Pantangan Asam Urat dan Pencegahannya

Penyakit asam urat atau jenis penyakit arthritis gout yang berhubungan erat dengan pola makan tertentu dan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menyembuhkannya adalah dengan menjaga pola makan yang baik. menghindari jenis makanan yang mengandung purin tinggi.

Pantangan Asam Urat dan Pencegahannya

Pantangan Asam Urat dan Pencegahannya

Penyakit Asam Urat

Menurut penelitian yang banyak dilakukan menjelaskan bahwa penyakit asam urat adalah salah satu jenis enyakit rematik. Penyebab dari penyakit ini adalah karena terjadinya penumpukan pada asam urat didalam rongga sendi. Asam urat sendiri terbentuk karena kita mengonsumsi jenis makanan dengan kandungan purin didalamnya. Purin yang ada didalam jenis bahan pangan, yang ada didalam asam nukleat adalam bentuk nukleoprotein. Dan disaat kita mengonsumsinya, maka didalam usus, asam nukleat ini kemudian akan dibebaskan dari nukleoprotein oleh enzim pencernaan. Setelah itu, asam nukleat kemudian akan dipecah menjadi purin dan priomidin. Dan purin yang teroksidasi berubah menjadi asam urat.

Dan jika pola makan tidak kita rubah, maka adar dari asam urat yang ada didalam darah berlebihan akan menyebabkan penumpukan kristal asam urat. Dan jika kristal asam urat ini terbentuk didalam cairan sendi, maka akan menyebabkan terjadinya penyakit gout asam urat. Dan yang lebih parah lagi adalah jika terjadi suatu penumbuhan didalam ginjal, maka bisa beresiko besar terjadinya penyakit batu ginjal.

Yang harus dilakukan supaya kita bisa terhindar dari penyakit gout asam urat adalah dengan merubah pola hidup. Caranya adalah membatasi asupan purin. Menjaga kadar asam urat didalam darah pada posisi yang normal, yakni adalah 5-7 mg%. Dan batasan yang tertinggi bagi pria adalah ukuran 6,5 mg% sedangkan untuk wanita adalah seitar 5,5mg%. Dan diatas dari batas ini, maka biasanya akan terjadi suatu pengkristalan.

Perubahan dari pola hidup, mengonsumsi jenis obat tertentu dan juga menghindari asupan makanan yang mengandung purin tinggi didalamnya yang bisa membantu dalam mengendalikan asam urat. Pantangan asam urat dan pencegahannya yang dilakukan adalah dengan menghindari jenis makanan yang mengandung purin tinggi. Harus diingat bahwa setiap orang mempunyai tingkat sensitivitas yang berbeda-beda untuk tiap jenis makanan. Dan makanan yang sangat cepat bisa megakibatkan terjadinya serangan penyakit asam urat untuk satu orang belum pasti menyebaban terjadinya efekk samping.

Pantangan asam urat dan pencegahannya dengan menghindari jenis makanan-makanan dibawah ini yakni adalah :

  1. Alkohol dan sof drink
  2. melinjo dan emping
  3. jenis kacang-kacangan
  4. jamur, bayam matang, dan juga sawi
  5. daging kambing
  6. jeroan dan gajih
  7. kerang-kerangan
  8. bebek dan kalkun
  9. ikan salmon, mackerel, sarden, kepiting, udang, dan juga beberapa jenis ikan yang lain
  10. krim dan juga es krim

Pantangan asam urat dan pencegahannya akan membuat si penderita menjadi tersiksa. Apalagi jika pantangan yang diberikan dari pantangan asam urat dan pencegahannya merupakan makanan yang sangat disenangi oleh si penderita. Namun ini harus tetap dilakukan untuk menghindari terjadinya serangan penyakit asam urat.

Pantangan asam urat dan pencegahannya yang harus dilakukan salah satunya adalah dengan mengonsumsi vitamin C. Vitamin C bukan hanya baik dalam membantu memperbaiki keadaan badan setelah operasi dan juga dalam keadaan waktu lemah, namun sangat baik dalam membantu mengatasi penyakit asam urat atau penyakit gout serta rematik yang bisa mengakibatkan nyeri sendi. Dengan mengonsumsi vitamin C menjadi suatu pilihan dalam membantu mengatasi asam urat tinggi. Bagi mereka yang berusia 40 tahun ke atas,maka vitamin C akan membantu mengatasi dan menurunkan asam urat dalam tubuh.

Selain itu, seputar 70 mg kandungan vitamin C yang ada didalam jeruk. Dan konsentrasi yang ada pada suplemen akan membantu mengatasi masalah asam urat. Resiko dari penyakit asam urat akan semakin menurun hingga mencapai 45% untuk mereka yang mengonsumsi vitamin C1. Konsumsilah 500 mg/hari daripada mengonsusmi 250 mg dalam sehari.

Pantangan asam urat dan pencegahannya yang harus dilakukan dengan tujuan untuk menghindari dan mencegah terjadinya komplikasi asam urat. Komplikasi dari asam urat tinggi adalah :

  1. Asam urat radang sendi diakibatkan karena adanya pengendapan kristal didalam sendi. Mereka yang mengalami hal ini biasanya akan mengeluhkan rasa nyeri sendi, selain itu sendi yang berubah menjadi kemerahan dan tidak bisa digerakkan. Sendi yang biasanya diserang adalah sendi dibagian pangkal jari jempol dan juga ekstremitas bawah.
  2. Pengendapan asam urat didalam ginjal. Jika pantangan asam urat dan pencegahannya tidak dilakukan dengan baik maka akan menyebabkan pengendapan asam urat di ginjal dan juga bisa menyebabkan masalah batu ginjal. Jika ukuran dari batu ginjal kecil, maka batu ginjal tidak akan menimbulkan gejala. Namun jika ukuran batu ginjal besar, maka akan beresiko terjadinya infeksi saluran kemih. Dan jika penanganan tidak dilakukan dengan segera, maka akan mengganggu fungsi ginjal. Dan hal in artinya adalah membutuhkan perawatan serta pengobatan yang lebih serius lagi, dan pastinya membutuhkan biaya yang lebih tinggi juga.

Itulah informasi mengenai pantangan asam urat dan pencegahannya. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semuanya.

Pantangan Asam Urat dan Pencegahannya

Cara Pemesanan Obat Asam Urat Herbal, Tradisional dan Alami

Obat Asam Urat Untuk Membantu Menormalkan Kadar Asam Urat, Membantu Meredakan Nyeri Sendi, Pegal, dan Linu, Membantu Mengatasi masalah Rematik dan Asam Urat

Harga Obat Asam Urat

Harga Obat Asam Urat

Harga Obat Asam Urat 1 Botol Isi 60 Kapsul = Rp.145.000,-

(Untuk Pemakaian 10 Hari)

garis

Paket HEMAT Setiap Beli 3 Botol GRATIS 1 Botol

Paket Hemat Obat Asam Urat

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.580.000 Jadi Rp.435.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.145.000)

(Untuk Pemakaian 40 Hari)

cara-pemesanan-cepat

Cara Pemesanan Cepat Obat Asam Urat, Nyeri Sendi, Pegal Linu, Rematik:

SMS ke 0818-0773-0772 , tuliskan : Pesan Obat Asam Urat Herburat, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

This entry was posted in Pantangan Asam Urat and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.