Makanan Pantangan Asam Urat Dan Kolesterol

Asam urat jenis penyakit sendi yang tidak sedikit penderitanya, jadi penyakit ini tidak asing lagi dikalangan banyak orang. Penderita penyakit asam urat kebanyakan dari kalangan orang dewasa yang usia nya sekitar 30 tahun keatas, karena kurang memperhatikan kesehatannya dengan baik oleh karena itu ada peningkatan kadar asam urat di dalam tubuh. pengendapan asam urat di dalam sendi merupakan kondisi dimana penyakit asam urat berlangsung. Dan biasanya seseorang yang telah menderita asam urat juga menderita kolesterol jadi penyakit asam urat dan kolesterol menjadi satu.

Bisa terjadi bersamaan penyakit asam urat dan kolesterol penyebabnya tidak jauh berbeda. Asam urat dan kolesterol sama sama dibutuhkan oleh tubuh. asam urat dihasilkan oleh tubuh membantu mengurai zat purin, sedangkan fungsi dari kolesterol untuk menghasilkan beberapa hormon yang dihasilkan oleh tubuh. tetapi karena kadarnya terlalu berlebihan maka dari itu asam urat dan kolesterol bisa mendatangkan suatu penyakit maka dari itu perlu hati hati.

Penyebab asam urat dan kolesterol terjadi akibat kadarnya terlalu banyak, sebab meskipun dibutuhkan oleh tubuh tetapi tidak baik jika kadarnya terlalu banyak dan berlebihan. Asam urat bisa meningkat kadarnya apabila ada zat purin yang masuk ke dalam tubuh terlalu banyak, karena fungsi dari asam urat pun untuk mengurai zat purin, jadi semakin banyak jumlahnya zat purin masuk akan semakin banyak juga zat asam urat dihasilkan. Jika kadar asam urat terlalu banyak dapat mengendap di dalam sendi sehingga bisa menyebabkan masalah pada fungsi sendi untuk di gerakkan. Untuk  kolesterol ada jenis yang jahat dan baik, dan yang buruk jika ada kolesterol jahat menempel di pembuluh darah.

Menempelnya kolesterol di pembuluh darah karena jumlah kolesterol jahat sudah terlalu banyak, sehingga penyempitan pada pembuluh darah yang akan menghambat darah untuk dikeluarkan bisa menyebabkan gangguan kesehatan. ada hal yang menjadi faktor penyebab peningkatan kadar kolesterol dan asam urat. sebagian besar ada makanan yang meningkatkan kadar asam urat maupun kolesterol. Maka dari itu ada makanan mengandung purin atau makanan asam urat dan makanan kolesterol. Daging, daging selain banyak lemak ada banyak lemak, baik daging sapi, kambing dan daging unggas yang lebih khusus pada daging bebek ini mengandung purin dan kolesterol yang begitu tinggi.

Makanan Pantangan Asam Urat Dan Kolesterol

Ada juga pemicu asam urat dan kolesterol yang lebih mudah, khususnya pada seseorang yang tidak menjalani gaya hidupnya dengan baik. karena disebabkan oleh adanya masalah pada berat badan yang berlebihan bisa menyebabkan asam urat dan kolesterol. Berat badan yang berlebihan karena disebabkan oleh tidak terkontrolnya asupan makanan sehingga ada penumpukan lemak, kolesterol dan asam urat yang dari makanan yang di konsumsi. Berisiko lebih tinggi juga pada seseorang yang jarang melakukan olahraga maka akan semakin besar risikonya untuk menderita penyakit asam urat dan juga kolesterol. Begitu pun pada orang yang sering minum alkohol dan juga yang menjadi perokok aktif.

Dari semua penyebab dan juga faktor pemicu asam urat dan kolesterol dikarenakan oleh makanan. Untuk itu sebaiknya membatasi asupan makanan mengandung purin tinggi atau pun yang kadar kolesterol tinggi sebab untuk menjauhinya sangat sulit. Maka dari itu ada makanan pantangan asam urat dan kolesterol yang perlu dilakukan agar tidak kambuh. berikut beberapa makanan pantangan asam urat dan kolesterol :

  • Gorengan, makanan pantangan asam urat dan kolesterol yang pertama kali perlu dibatasi adalah makan gorengan. Gorengan makanan yang juga sangat sering dijumpai,sebab banyak jenis makanan di olah dengan menggunakan minyak. Minyak jenuh akan meningkatkan kadar kolesterol yang dampaknya akan menyebabkan penyempitan pembuluh darah jadi bisa mengancam kesehatan jantung. untuk itu batasi konsumsi makan gorengan meskipun bahan dasarnya sehat.
  • Makanan laut, makanan pantangan asam urat dan kolesterol yang selanjutnya adalah makanan laut. Makanan laut memang banyak nutrisi yang baik untuk tubuh, tetapi yang baik bisa jadi buruk jika di konsumsi secara berlebihan. Untuk itu makanan laut sebaiknya tidak terlalu banyak seperti cumi, udang, kepiting, kerang, ikan tuna, ikan makarel di kontrol agar tidak terlalu banyak di makan terlebih untuk orang yang usianya tidak muda lagi.
  • Santan, makanan pantangan asam urat dan kolesterol makanan yang ditambahkan santan di dalamnya. santan mengandung kolesterol dan dapat memicu kenaikan kadar asam urat juga. jadi makanan bersantan sebaiknya tidak sering di konsumsi apabila tidak ingin merasakan kambuhnya asam urat dan kolesterol yang sangat mengganggu.
  • Beberapa jenis sayuran, makanan pantangan asam urat dan kolesterol sayuran tetapi tidak semua jenis sayuran. Bayam, kacang merah, kacang polong, kacang panjang, kembang kol memiliki purin tinggi yang sebaiknya dibatasi untuk di konsumsi.
  • Makanan manis, makanan pantangan asam urat dan kolesterol makanan manis, sebab makanan manis bisa merusak gigi, meningkatkan kadar gula darah secara berlebihan atau pun dengan meningkatkan purin yang akan menyebabkan gejala asam urat maupun kolesterol kambuh. (By:RM)

Makanan Pantangan Asam Urat Dan Kolesterol

Cara Pemesanan Obat Asam Urat Herbal, Tradisional dan Alami

Obat Asam Urat Untuk Membantu Menormalkan Kadar Asam Urat, Membantu Meredakan Nyeri Sendi, Pegal, dan Linu, Membantu Mengatasi masalah Rematik dan Asam Urat

Harga Obat Asam Urat

Harga Obat Asam Urat

Harga Obat Asam Urat 1 Botol Isi 60 Kapsul = Rp.145.000,-

(Untuk Pemakaian 10 Hari)

garis

Paket HEMAT Setiap Beli 3 Botol GRATIS 1 Botol

Paket Hemat Obat Asam Urat

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.580.000 Jadi Rp.435.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.145.000)

(Untuk Pemakaian 40 Hari)

cara-pemesanan-cepat

Cara Pemesanan Cepat Obat Asam Urat, Nyeri Sendi, Pegal Linu, Rematik:

SMS ke 0818-0773-0772 , tuliskan : Pesan Obat Asam Urat Herburat, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

This entry was posted in Pantangan Asam Urat and tagged , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.