Jenis Pantangan Asam Urat Dan Kolesterol

Penyakit asam urat merupakan penyakit yang akan menyebabkan fungsi sendi menurun. Sebab asam urat adalah senyawa yang bisa mengendap dan mengeras di dalam sendi. pengerasan asam urat di dalam sendi tidak akan terjadi apabila proses pembuangan asam urat berjalan dengan baik. karena awal mulanya bisa dialami karena ada pengendapan asam urat sebab ginjal tidak dapat membawa keluar atau membuangnya dengan baik. sebenarnya proses pembuangan senyawa asam urat bisa berjalan dengan baik apabila jumlahnya tidak berlebihan, karena itu tubuh memiliki batas maksimalnya.

Batas maksimal kadar asam urat di dalam darah berada pada angka 5,5 mg/dl. karena itu apabila melebihi batas normal akan menyulitkan asam urat untuk mengeluarkan kadar asam urat yang berlebihan. Sebab proses pembuangan yang bermasalah maka sisa asam urat yang belum terbuang bisa masuk kembali ke dalam tubuh atau masuk ke persendian dan sebagiannya lagi mengendap di dalam ginjal. untuk itu bisa menyebabkan masalah pada ginjal dan sendi.

Penyakit asam urat bukan masalah kesehatan yang bisa diabaikan karena yang fatalnya bisa menyebabkan kerusakan pada sendi secara permanen. Perlu diketahui apa saja penyebab dan juga faktor pemicu terjadinya penyakit asam urat. untuk penyebabnya dikarenakan oleh masuknya zat purin ke dalam tubuh. zat purin akan masuk ke dalam tubuh melalui makanan dan minuman, atau ada hal lainnya juga karena fungsi senyawa asam urat untuk mengurai zat purin, oleh karena itu semakin banyak zat purin masuk ke dalam tubuh maka akan semakin banyak juga tubuh memproduksi asam urat. karena itu perlu mengetahui makanan dan minuman yang mengandung purin.

Jenis Pantangan Asam Urat Dan Kolesterol

ada banyak jenis makanan dan minuman yang memiliki kandungan purin tinggi, dan bukan hanya kadar purinnya saja yang tinggi, tetapi biasanya juga kadar kolesterolnya tinggi oleh karena itu terjadinya penyakit asam urat juga bisa bersamaan dengan terjadinya kolesterol. Kadar asam urat dan kolesterol yang berlebihan, karena jarang mengontrol kadarnya dengan cek darah. karena sebagian besar penderita asam urat dan kolesterol dari makanan dan minuman, oleh karena itu ada jenis pantangan asam urat dan kolesterol yang perlu dihindari. Dibawah ini beberapa jenis pantangan asam urat dan kolesterol :

  • Daging merah, jenis pantangan asam urat dan kolesterol yang pertama dari daging merah. Daging merah yang berasal dari daging ternak mengandung kadar purin yang cukup tinggi, karena daging termasuk makanan yang banyak di sukai oleh karena itu jika mengkonsumsi daging dengan jumlah banyak, sehingga kondisi yang seperti itu lah yang menyebabkan peningkatan kadar asam urat dan kolesterol.
  • Jeroan, jenis pantangan asam urat dan kolesterol yang kedua ialah jeroan. Jeroan merupakan organ dalam yang di miliki oleh hewan,seperti jantung, paru, hati adalah jaroan dan banyak jenis menu makanan yang menggunakan bahan dasar jeroan. Maka dari itu apabila mengkonsumsi jeroan bisa meningkatkan kadar asam urat berlebihan. Jadi sebaiknya mengurangi makan jeroan.
  • Makanan laut, jenis pantangan asam urat dan kolesterol adalah makanan laut. Tiram, cumi, udang, tiram dan masih banyak makanan laut lainnya yang sering ditemui pada makanan sehari hari ini ternyata mengandung purin yang cukup tinggi juga dan juga kadar kolesterol tinggi. karena itu makanan laut tidak baik jika di konsumsi secara berlebihan, karena sedikit saja sudah memiliki kadar purin yang banyak.
  • Daging unggas, jenis pantangan asam urat dan kolesterol adalah daging unggas. Bebek adalah daging unggas yang harus paling pertama diwaspadai sebab kadar purin dan kolesterolnya yang begitu banyak. jadi sebaiknya jika mengkonsumsi daging bebek juga tidak berlebihan agar tidak menimbulkan masalah pada kesehatan tubuh.
  • Beberapa jenis sayuran, jenis pantangan asam urat dan kolesterol ternyata ada dari sayuran yang selama ini dianggap sehat. memang tidak semua jenis sayuran, tetapi ada beberapa jenis sayuran yang sebaiknya di pantang atau tidak di konsumsi terlalu banyak. sayuran kembang kol, buncis, kacang panjang dan bayam adalah sayuran yang mengandung purin cukup tinggi.
  • Makanan dan minuman manis, jenis pantangan asam urat dan kolesterol dari makanan manis. Makanan dan minuman mengandung gula yang asli atau pun buatan bisa meningkatkan kadar gula dan juga kadar asam urat ada baiknya jika membatasi menggunakan gula.
  • Alkohol, jenis pantangan asam urat dan kolesterol alkohol. Alkohol atau minuman keras lainnya tidak baik untuk tubuh sebab faktor risiko asam urat dan kolesterol juga bisa dikarenakan konsumsi alkohol.
  • Makanan bersantan, jenis pantangan asam urat dan kolesterol ialah makanan yang menggunakan santan. Kadar asam urat dan kolesterol dalam santan sangat banyak.

Karena ada banyak jenis pantangan asam urat dan kolesterol berasal dari makanan, oleh karena itu untuk mengatasinya dengan menjalani diet. Ada diet untuk asam urat dan kolesterol agar tidak akan meningkatnya kadarnya secara berlebihan. Konsumsi makanan mengandung purin dan kolesterol secukupnya dan tidak terlalu sering, serta perbanyak makan buah dan air mineral. (By:RM)

Jenis Pantangan Asam Urat Dan Kolesterol

Cara Pemesanan Obat Asam Urat Herbal, Tradisional dan Alami

Obat Asam Urat Untuk Membantu Menormalkan Kadar Asam Urat, Membantu Meredakan Nyeri Sendi, Pegal, dan Linu, Membantu Mengatasi masalah Rematik dan Asam Urat

Harga Obat Asam Urat

Harga Obat Asam Urat

Harga Obat Asam Urat 1 Botol Isi 60 Kapsul = Rp.145.000,-

(Untuk Pemakaian 10 Hari)

garis

Paket HEMAT Setiap Beli 3 Botol GRATIS 1 Botol

Paket Hemat Obat Asam Urat

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.580.000 Jadi Rp.435.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.145.000)

(Untuk Pemakaian 40 Hari)

cara-pemesanan-cepat

Cara Pemesanan Cepat Obat Asam Urat, Nyeri Sendi, Pegal Linu, Rematik:

SMS ke 0818-0773-0772 , tuliskan : Pesan Obat Asam Urat Herburat, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap

This entry was posted in Pantangan Asam Urat and tagged , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.